Etes-vous prêt(e) à vous mettre en mouvement pour aller mieux?

Je m’appelle Lydie Coulon

Je suis coach PNListe et hypnothérapeute

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L’ACCOMPAGNEMENT EN COACHING PERSONNEL Pour qui? Pour Quoi?

Le coaching s’adresse à tous.

Si vous êtes déterminé(e) à AGIR pour reprendre l’entière responsabilité de votre vie, alors c’est par ici!

Selon où vous en êtes, cela va demander plus ou moins de travail, et il est primordial d’être soutenu(e) et guidé(e).
Je vous apporte mon énergie et mon expertise professionnelle.

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QUELS OBJECTIFS PERSONNEL LE COACHING PEUT-IL AIDER à ATTEINDRE?

• Vous rencontrez des blocages dans vos relations aux autres (couple en ballotage, conflit familial…)
• Vous traversez une difficulté passagère (rupture, divorce, gestion des enfants, perte d’emploi, déménagement…)
• Vous manquez de motivation, c’est plus fort que vous (amincissement, sport, étude…)
• Vous souhaitez reprendre confiance en vous, savoir dire non, vous affirmer
• Il devient vital pour vous d’apprendre à lâcher prise et à arrêter de tout contrôler
• Vous manquez d’estime de soi, vous êtes timide et cela vous bloque dans vos rencontres
• Vous êtes de plus en plus angoissé(e) pour l’avenir et vous vivez mal la crise COVID-19
• Vous êtes paralysé(e) par vos peurs
• Vous voulez booster un projet, être capable de prendre des décisions

 

Les situations qui amènent à faire appel à un coach sont nombreuses et propres à chacun(e)

 

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MA MÉTHODE

Formée à divers outils issus de la thérapie brève, je mets mes compétences en musique sous forme de coaching.

Pourquoi?
Je crois que les bouquins de développement personnel et toutes les bonnes résolutions de la terre ne servent à rien si on ne se mobilise pas. La clé d’une vie épanouie, à notre image, c’est l’action.

Décider & Agir

L’Hypnose

L’état d’hypnose est un état de conscience modifié, naturel et spontané. C’est un peu comme quand vous conduisez ou courez et que, pendant quelques instants, vous êtes passé en « pilotage automatique ». Une partie de vous a pris le relai.

Faire de l’hypnose, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif précis.

L’hypnose dirigée à visée thérapeutique permet, par exemple :

• de revisiter votre réalité afin de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies,
• de développer des comportements inédits (moins manger, se remettre au sport, arrêter de fumer, diminuer sa colère…),
• de mettre à distance le motif d’une souffrance, voire, de la résoudre (rupture, deuil…)

Le coaching

c’est la source d’énergie apportée pour vous soutenir, vous cadrer, vous encourager. Il vous amène à vous dépasser dans le but de réaliser vos objectifs.

La PNL – reprogrammation neuro-linguistique

induit le changement sur vous-même, clarifie votre communication avec autrui et vous aide à intégrer de nouveaux comportements et apprentissages.

 

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MON HISTOIRE

Je suis une femme, maman de 3 enfants de 10 ans, 8 ans et 6 ans.

Longtemps je me suis dit que j’étais forte, une femme capable de tout gérer de front : mon entreprise, ma vie de couple, mes enfants. J’étais en apparence parfaite ménagère et cuisinière, qui jardine, fait du sport, des régimes, se maquille et se paye même le loisir de sortir avec les copines de temps en temps.

Vous savez-quoi ? Et bien, je me suis bien plantée ! J’ai explosé en vol et ma cellule familiale avec. J’ai tout remis en question, je suis retournée à la case départ sans passer par la case « zéro pot cassé ».

Quel gâchis !

Assommée par des injonctions de toutes parts, je m’étais mise de côté et j’en avais oublié l’essentiel :

Mettre sur « pause » et me demander « il est où le bonheur ? »

« Est-ce que c’est cette vie là que j’ai envie de montrer à mes enfants ? »

 

J’ai pris un virage professionnel à 180 degrés. Forte de mon expérience personnelle, je me sens investie d’une mission d’aider toutes les personnes qui, comme moi à l’époque, vivent un enfer dans leur quotidien rythmé d’incompréhensions, de non-dits, de désamour, de mal-être intérieur, à reprendre le contrôle de leur vie.

Ce que vous vivez est beaucoup plus fréquent qu’il n’y parait. Chaque étape de vie apporte son lot d’épreuves.
Il est crucial que vous retrouviez l’énergie et la lucidité nécessaire à la mise en place des bonnes actions et décisions, afin de ne jamais regretter, pour votre avenir, votre épanouissement et celui des vôtres.

 

 

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Le premier entretien-coaching de 20 minutes est OFFERT. Il permet de faire le point sur votre situation et de décider ensemble de la meilleure façon d’agir pour se promettre d’aller mieux.

Pour prendre RDV :

06 59 23 12 64 – coulonlydie84@gmail.com 

Facebook : @lydiecoaching

Me trouver sur Google : Google.Lydie

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TARIFS et MODALITÉS

Séance de Coaching – Hypnose – PNL (outils et stratégie d’intervention définis ensemble selon le besoin) : 1h15 à 70€*

Tarif chômeur : 50€ (sur présentation d’un justificatif)

Tarif enfant : 45′ à 1h : 50€

Forfait « Coaching PREMIUM » : 190€/mois, engagement de 3 mois
Ce forfait comprend 3 séances de coaching par mois (en présentiel ou en distanciel)
+ je vous propose du travail personnel ou des lectures entre chaque séance
+ je reste joignable et réponds à vos questions via WhatsApp ou SMS dans les 24h

(*toute séance annulée moins de 24h à l’avance est due)

 

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LIEUX

• à Monteux (775, ancien chemin d’Aubignan, 84170 Monteux)

• à distance en Visio (Skype, Zoom, Jitsi ou WhatsApp)

• en extérieur selon le besoin. Je me déplace dans un rayon de 10km en cas de mobilité réduite

 

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DIPLÔMES & FORMATIONS

Maître-praticienne PNL – Génération Formation Montpellier www.generation-formation.com

Praticienne Hypnose – Way Inside Avignon – www.wayinside.fr

Formée en Psychopathologie – PhD Guillaume Poupard – Way Inside Avignon

MOSAÏC ® (technique apparentée à l’EMDR), Way Inside Avignon

TEM – Thérapie des États du Moi -Way Inside Avignon

 

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[SARL LYMAJE – Siret : 80794692600019]