Je m'appelle Lydie Coulon
Je suis coach PNListe et hypnothérapeute
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L'ACCOMPAGNEMENT EN COACHING PERSONNEL Pour qui? Pour Quoi?
Le coaching s'adresse à tous.
Si vous êtes déterminé(e) à AGIR pour reprendre l'entière responsabilité de votre vie, alors c'est par ici!
Selon où vous en êtes, cela va demander plus ou moins de travail, et il est primordial d'être soutenu(e) et guidé(e). Je vous apporte mon énergie et mon expertise professionnelle.
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QUELS OBJECTIFS PERSONNEL LE COACHING PEUT-IL AIDER à ATTEINDRE?
- Vous rencontrez des blocages dans vos relations aux autres (couple en ballotage, conflit familial…)
- Vous traversez une difficulté passagère (rupture, divorce, gestion des enfants, perte d’emploi, déménagement…)
- Vous manquez de motivation, c’est plus fort que vous (amincissement, sport, étude…)
- Vous souhaitez reprendre confiance en vous, savoir dire non, vous affirmer
- Il devient vital pour vous d’apprendre à lâcher prise et à arrêter de tout contrôler
- Vous manquez d’estime de soi, vous êtes timide et cela vous bloque dans vos rencontres
- Vous êtes de plus en plus angoissé(e) pour l’avenir et vous vivez mal la crise COVID-19
- Vous êtes paralysé(e) par vos peurs
- Vous voulez booster un projet, être capable de prendre des décisions
Les situations qui amènent à faire appel à un coach sont nombreuses et propres à chacun(e)
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MA MÉTHODE
Formée à divers outils issus de la thérapie brève, je mets mes compétences en musique sous forme de coaching.
Pourquoi? Je crois que les bouquins de développement personnel et toutes les bonnes résolutions de la terre ne servent à rien si on ne se mobilise pas. La clé d'une vie épanouie, à notre image, c'est l'action.
Décider & Agir
L'Hypnose
L’état d’hypnose est un état de conscience modifié, naturel et spontané. C’est un peu comme quand vous conduisez ou courez et que, pendant quelques instants, vous êtes passé en « pilotage automatique ». Une partie de vous a pris le relai.
Faire de l’hypnose, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif précis.
L’hypnose dirigée à visée thérapeutique permet, par exemple :
- de revisiter votre réalité afin de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies,
- de développer des comportements inédits (moins manger, se remettre au sport, arrêter de fumer, diminuer sa colère…),
- de mettre à distance le motif d’une souffrance, voire, de la résoudre (rupture, deuil...)
Le coaching
c'est la source d'énergie apportée pour vous soutenir, vous cadrer, vous encourager. Il vous amène à vous dépasser dans le but de réaliser vos objectifs.
La PNL - reprogrammation neuro-linguistique
induit le changement sur vous-même, clarifie votre communication avec autrui et vous aide à intégrer de nouveaux comportements et apprentissages.
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MON HISTOIRE
Je suis une femme, maman de 3 enfants de 10 ans, 8 ans et 6 ans.
Longtemps je me suis dit que j’étais forte, une femme capable de tout gérer de front : mon entreprise, ma vie de couple, mes enfants. J’étais en apparence parfaite ménagère et cuisinière, qui jardine, fait du sport, des régimes, se maquille et se paye même le loisir de sortir avec les copines de temps en temps.
Vous savez-quoi ? J’ai explosé en vol et ma cellule familiale avec.
J’ai tout remis en question, je suis retournée à la case départ sans passer par la case « zéro pot cassé ».
Quel gâchis !
Assommée par des injonctions de toutes parts, je m’étais mise de côté et j’en avais oublié l’essentiel :
Mettre sur « pause » et me demander « il est où le bonheur ? »
« Est-ce que c’est cette vie là que j’ai envie de montrer à mes enfants ? »
J’ai pris un virage professionnel à 180 degrés. Forte de mon expérience personnelle, je me sens investie d’une mission d’aider toutes les personnes qui, comme moi à l’époque, vivent un quotidien qui ne leur convient pas
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Le premier entretien-coaching de 20 minutes est OFFERT. Il permet de faire le point sur votre situation et de décider ensemble de la meilleure façon d'agir pour se promettre d'aller mieux.
Pour prendre RDV :
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TARIFS et MODALITÉS
Séance de Coaching - Hypnose - PNL (outils et stratégie d'intervention définis ensemble selon le besoin) : 1h15 à 70€*
Tarif chômeur : 50€ (sur présentation d'un justificatif)
Tarif enfant : 45' à 1h : 50€
Forfait "Coaching PREMIUM" : 190€/mois, engagement de 3 mois Ce forfait comprend 3 séances de coaching par mois (en présentiel ou en distanciel) + je vous propose du travail personnel ou des lectures entre chaque séance + je reste joignable et réponds à vos questions via WhatsApp ou SMS dans les 24h
(*toute séance annulée moins de 24h à l'avance est due)
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LIEUX
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à Monteux (775, ancien chemin d'Aubignan, 84170 Monteux)
- à distance en Visio (Skype, Zoom, Jitsi ou WhatsApp)
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en extérieur selon le besoin. Je me déplace dans un rayon de 10km en cas de mobilité réduite
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DIPLÔMES & FORMATIONS
Maître-praticienne PNL - Génération Formation Montpellier www.generation-formation.com
Praticienne Hypnose - Way Inside Avignon - www.wayinside.fr
Formée en Psychopathologie - PhD Guillaume Poupard - Way Inside Avignon
MOSAÏC ® (technique apparentée à l'EMDR), Way Inside Avignon
TEM - Thérapie des États du Moi -Way Inside Avignon
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[SARL LYMAJE - Siret : 80794692600019]
